孩子初一住校不适应的情况比较普遍。以下是几条建议帮助孩子适应校园生活：

1. 关注孩子的情绪变化，了解孩子的需求。在谈话中，试着听孩子的心声，倾听他们的感受，提供支持和鼓励。

2. 帮助孩子建立积极的人际关系。与同学和宿舍里的同学发展亲密关系可以帮助孩子更好地适应。

3. 鼓励孩子参加学校的课外活动。通过参加年级组织的社交、文化和体育活动，孩子可以认识更多的人，强化自己的社交技能。

4. 帮助孩子培养好的时间管理习惯，助于减少学习和生活压力。家长可以指导孩子准备好学习计划表，同时提醒他们需要遵守规定的时间表。

5. 积极沟通与交流孩子的情况。家长可以关注孩子的表现和他们的情绪变化，及时与校方和老师联系，并寻求帮助。

最后，家长应该以耐心和理解的态度支持孩子。任何一个孩子转变环境和独自面对变化都是需要调整，这也需要时间去适应。