1. 给孩子设定目标和时间表。确保孩子知道自己要完成的任务和完成任务所需要的时间，让他们习惯于有计划地完成任务。

2. 鼓励孩子建立好的习惯。例如，定期清理房间或桌面，整理自己的物品。

3. 给孩子提供思维训练。例如，父母可以通过玩益智游戏或讲故事的方式，帮助孩子提高自己的注意力和思维能力。

4. 给孩子提供丰富的学习和生活经验。阅读、旅游、参加社区或社交活动等，让孩子能够学习和体验到不同的事物和环境，提高孩子的注意力和观察能力。

5. 深入交流。与孩子共同讨论问题，了解他们的想法和感受。通过显式的学习和讨论，孩子可以养成更好的习惯。