以下是一些可以帮助四岁孩子提高专注力的方法：

1. 游戏和活动：让孩子有趣的参与游戏和活动，例如拼图、游戏、手工制作等，这样可以让他们逐渐适应并增加他们的耐心和专注力。

2. 规定时间：给孩子规定一段时间让他们专注于一个任务或活动，例如读书、看电视或者画画，让孩子慢慢养成专注习惯。

3. 创造有趣的环境：为孩子创造一个安静、舒适和有趣的学习环境，例如在卧室或者书房准备一些花盆和植物等可以给孩子制造一个愉悦的学习环境，通过创造一个舒适的环境，孩子可以更加集中精神。

4. 鼓励表扬：鼓励孩子在完成任务后自我表扬，例如鼓励孩子自己购买喜欢的物品、鼓励孩子在完成作业后给他一个大大的拥抱。

5. 慢慢提高难度：在孩子学习的过程中，不断提高他的任务和难度，让他们不断挑战自己，增加可持续的注意力和记忆。

总之，让孩子有趣的参与活动，为他们创建适宜的学习环境，逐渐提高任务、提高难度并鼓励自我表扬都可以帮助孩子提高专注力。