1、家长要认知自我，改变自我，很多家长在自己的成长过程中，对自我不了解，甚至自己并不成熟，遇到事情并不能理性客观的去解决问题，甚至有的家长自己也极端情绪化，没等孩子发脾气，自己就先发火了。家长这种不理智的情绪状态，在教育孩子的过程中，很多时候是使孩子叛逆的导火索。教育孩子的前提就是要有平和的心态，家长要改变自己，把控好自己的情绪状态。

2、换位思考，理解孩子的处境，每一位家长都是从叛逆期走过来的，也会有很多经验想要和自己的孩子分享，家长可以在这个时期多理解孩子，换位思考，和孩子共情也能拉近亲子之间的关系，主动帮助孩子走出叛逆期。

3、了解孩子的心理和生理特点，家长要学习新事物，减少代沟。家长必须要在了解孩子心理和生理特点的基础上去理性做好亲子沟通，从说话的语气、尊重的方式、事情的选择等方面充分尊重孩子的意见。并与时俱进，多学习现在学生的新生事物与观念，避免与孩子在交流中产生误会。

4、让孩子自己承担行为的后果，叛逆期的孩子有时会摔东西或者干一些破坏行为，一定要让他自己承担后果，例如摔了东西，让他自己去修理，撕了书让他自己粘起来。一定要让他知道，犯了错误就要承担后果，这个后果不是父母的责骂，而是它对于别的物品或者人的伤害后的弥补。

5、不要对孩子的态度太强硬，家长过度的怒骂，会让孩子关上沟通的大门。家长应该试着把焦虑的情绪一点点的淡化，不要对孩子的态度过于强硬，专注地和他谈话，耐心的沟通，这样孩子才会慢慢的对大人敞开心扉。家长应该试着平静的对孩子说，有什么事情，我们坐下来好好聊聊吧。

6、不要为孩子包办一切，爱孩子，不要害了孩子，要在适当的时候学会放手，要让孩子们懂得，父母不能包办你的人生，只能给你的人生做点明灯，更多时候你是需要自己做主，并且为你做的事情付出代价的。让孩子懂得这些了，他自然而然就不会以之前那种态度去对待父母，而是更多的去规划自己，照顾自己了。