叛逆期是每个孩子必经的成长阶段，但如果叛逆现象过于严重，家长需要适当的教育和引导。以下是一些建议：

1. 倾听孩子的想法和意见，不要一味地批评或反驳，尊重他们的情感和想法。

2. 给孩子足够的自由和空间，但也要制定明确的规矩和边界，让孩子知道哪些是可以接受的，哪些是不能容忍的。

3. 鼓励孩子参加一些有益身心健康的活动，例如运动、艺术、社交等，让他们积极参与社会生活，培养信心和自尊心。

4. 建立与孩子的良好沟通渠道，了解他们的内心世界，关注他们的困惑和问题，与他们共同探讨解决方案。

5. 给孩子正面激励和支持，让他们感受到家庭对他们的认可和鼓励，激发他们的积极性和自信心。

6. 如果孩子的叛逆现象过于严重，需要寻求专业人士的帮助，例如学校心理辅导师、家庭咨询师等，共同协助孩子克服困难并找到积极的成长方式。