1. 建立亲密关系：与孩子建立深厚的感情，尊重和理解他们的情感和需要，以及通过和孩子沟通交流，增进彼此之间的信任和理解，这可以提高孩子的情商。

2. 让孩子学会表达自己的情绪：让孩子知道自己的感受很重要，教他们怎样表达自己的情绪，如生气，伤心，开心等等。听孩子的感受，并帮助他们找到正确的方式来表达。

3. 鼓励孩子与他人交往：培养与他人交往的技能，如分享，合作，尊重他人的想法等等，这可以提高孩子的社交技能和情商。

4. 培养孩子的同理心：鼓励孩子从别人的角度看问题，理解他人的感受和需要，并适当的分享自己的感受。比如，鼓励孩子参与爱心公益活动，了解社会的贫富差距，帮助有需要的人等等。

5. 激发孩子的求知欲：鼓励孩子好奇心，探索身边的事物，并帮助他们发现其他人的优点。让孩子了解不同的文化和价值观，并教他们如何做到尊重差异。

6. 以身作则：作为家长，自己要成为孩子的榜样，培养即使面对挫折和困难时仍然保持冷静和镇静的态度，并学习如何以积极的态度评判事情。

7. 建立积极、健康的家庭氛围：在家庭中营造积极、和谐、健康的氛围，这可以给孩子提供一个合适的情绪环境，有助于他们的成长和提高情商。