以下是一些建议，可以帮助初二学生自律：

1. 制定计划和目标：制定一份明确的学习计划和目标，并在日历或备忘录中记录下来，可以帮助学生更加清楚地了解自己的学习任务和计划。

2. 积极参与课堂活动：课堂上认真听讲、积极参与讨论并提出问题，有助于加深自己的理解与记忆，也可以拓宽知识面和提升逻辑思维能力。

3. 坚持做作业和复习：对待作业和复习任务要认真负责，按时完成任务，并注重反思和总结，可以帮助提高学习效率和学业成绩。

4. 规律作息时间：坚持规律的作息时间，按时起床、按时吃饭、按时睡觉。这不仅可以有助于调整身体和生活状态，还可以增强自律习惯。

5. 避免分心：在学习、做作业或阅读等活动中，尽量避免分心，减少手机、电视等娱乐设备的使用，专注于自己的学习任务。

6. 积极参加课外活动：多参加各种读书、写作或其他学科竞赛，扩展自己的知识视野，增强自己的主动性和实践能力。

6. 自我完善：不断丰富自己的知识，关注社会现象，坚持锻炼身体，完善自己的各方面素质。这些能充分体现出一个学生成长和进步的自律能力。