1. 给孩子更多的鼓励和认可，让他们感到自己有价值和能力，引导他们建立正面的自我感受。

2. 不要给孩子过多的奖励和物质慰籍，避免他们把自我的价值与物质联系在一起。

3. 给孩子树立正确的比较观念，让他们明白每个人都有自己的优点和劣势，没有完美的人。

4. 引导孩子学会欣赏和尊重他人，让他们明白别人的优点和成就并不会削弱自己的价值。

5. 着重培养孩子的团队合作精神，让他们学会与他人合作共创，而不是单打独斗。

6. 建立孩子的自信心，让他们通过自己的努力和实践来获取成就和满足，进而更加自信和独立。

7. 与孩子建立好的沟通和互动关系，让他们能够分享自己的想法和感受，提高自我认知能力。