1. 设立游戏时间限制：父母应该给孩子规定游戏时间，并严格执行。建议每天不要超过1-2小时。

2. 确定游戏内容：游戏的内容应该是符合孩子年龄的。如果游戏内容不合适，父母应该立刻制止。

3. 培养兴趣爱好：孩子需要有其他的兴趣爱好，比如阅读、绘画、音乐等，这样可以分散孩子的注意力，减少游戏时间。

4. 做好典范：父母应该做好自身的榜样，如果父母本身也沉迷游戏，那么孩子会认为游戏是正常的行为。

5. 建立家庭互动：家庭成员应该多进行互动，比如一起看电影、做饭、出去运动等，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。

6. 寻求专业帮助：如果孩子沉迷游戏已经到了病态的程度，父母应该寻求心理辅导或专业医疗帮助。