1.减少干扰：建议将孩子的学习环境保持安静，或者使用一些减少噪声的小工具，比如耳罩或者白噪声仪器来帮助孩子集中注意力。

2.游戏化教育：可以采用各种有趣的游戏形式，将内容注入到游戏中去，以引起孩子的兴趣和注意力。

3.做规划：可以制定日常的学习计划，强化孩子的学习规律，保证孩子在学习时集中精力。

4.增强体育锻炼：适当的体育运动可以增加孩子的精力和体能，同时减少不必要的疲劳和烦躁情绪。

5.用粗略教学跨度：按照孩子的慢慢地听取你所说的内容，不要让孩子一下子听太久，不然孩子就会感到疲惫，无心学习。

6.与孩子进行互动：在讲解的过程中，可以与孩子进行互动，通过与孩子互动来引导孩子的注意力，提高孩子的学习积极性。

7.建立夹杂目标：根据孩子的兴趣爱好和学习特点，为孩子制定目标，让孩子认真努力学习，有所作为，并逐渐建立自己的学习信心。

8.激励孩子：在孩子表现好时，必要时可以适当地给予一定的奖励和肯定，让孩子感到自己的努力是有价值的。