1. 与孩子沟通：试图以理解和同情的心态与孩子交流，并听取他们对游戏上瘾的看法和感受。而不是过于谴责或批评。问问孩子他们为什么喜欢这个游戏，了解他们与游戏的关系。

2. 设计合理的规则：制定一些明确的规则，如每天玩游戏的时间限制、游戏时需要完成的任务、必须先完成学习和家务等。设计规则时应该与孩子一起制定，以充分考虑他们的需求和帮助他们学习管理时间和建立自控能力。

3. 制定爱好兴趣：鼓励孩子参加其他兴趣爱好和活动，比如运动、音乐、艺术等，可以帮助他们分散精力，同时也丰富他们的生活，培养他们的多元发展。

4. 家庭亲子互动：在家庭中增加亲子互动，比如一起做饭、玩游戏、看电影、运动等活动，可以帮助建立亲密的家庭关系，减少孩子所需的注意力和消遣。

5. 寻求专业帮助：如果游戏上瘾严重影响孩子的健康和生活，应该寻求专业的帮助。可以咨询心理医生或相关机构，探讨如何帮助孩子摆脱游戏上瘾的问题。