1.寻求帮助：寻找学习上的帮助，可以向老师、家长、同学或专业辅导员等寻求帮助。

2.制定学习计划：制定合理的学习计划，包括每天的学习任务和目标，帮助自己更好地管理时间和资源。

3.改变学习方式：尝试不同的学习方式，如使用多媒体教育软件、参加线上课程或参加小组学习等，可以帮助你更好地理解学习内容。

4.寻找兴趣：寻找与所学科目有关的兴趣爱好，例如学习编程语言可以编写游戏或者应用程序，让学习过程更有趣。

5.挑战自己：给自己设定难度适当的挑战，例如参加比赛、写作文、讲演等，可以帮助你克服困难并提高自信。

6.与他人交流：与来自不同背景的人分享学习经验、感受和思考，可以拓宽自己的思维和视野，同时获得更多的学习动力。

7.保持积极心态：保持积极心态和良好的学习习惯，以养成良好的学习习惯，实现长期学习目标。