以下是一些方法来改善女孩子头发毛躁的情况：

1. 使用润发产品：选择适合女孩子的润发产品，例如洗发水和护发素等。确保产品中含有滋润成分，例如椰子油、橄榄油和维生素E等，这些成分可以帮助你的头发变得柔顺，而且防止头发毛躁。

2. 避免使用热工具：使用夹发器、卷发棒等热工具会破坏头发的结构，导致头发变得枯燥和毛躁。如果有必要使用这些工具，请确保使用前使用热保护喷雾。

3. 切勿用毛巾搓干头发：擦干头发时，应轻轻按压头发来从头发中去除多余的水分。千万不要用毛巾搓干头发，这样会破坏头发的纤维，导致头发变得毛躁。

4. 梳子选择：选择梳子和刷子时请务必小心。久 use经用的塑料梳子可能会导致头发静电电荷过大，所以建议选择木梳，这样既能刺激头皮，还可以减少静电的产生。

5. 食物富含维生素：富含维生素C、E、B6和叶酸等的食物有助于改善头发的健康。这些维生素可帮助提高毛发健康，并以最佳状态维持头发的弹力和水分。