1. 理解孩子的心理：孩子通常难以表达自己的感受和情绪，因此要了解孩子的心理，尊重和理解他们的感受，帮助他们充分表达自己的想法和感受。

2. 建立积极的沟通方式：和孩子建立积极的沟通方式，让孩子感受到你的支持和理解。你可以常常询问孩子的想法和感受，认真倾听他们讲述他们的经历，以鼓励他们说出来，并确保他们知道你是可以信任的。

3. 给予真正的关注：孩子经常需要得到父母或照顾者的关注。尽可能地给予他们你的时间和精力，让他们感到你很关心他们。你可以陪孩子玩耍、做家庭作业或者做一些有趣的事情，让孩子感到你的关注。

4. 培养孩子的自信心：建立孩子自信的基础，可以让孩子更能够应对不同的情况。你可以通过一些实际的行动来帮助孩子树立自信心，例如鼓励他们克服困难，让他们尝试新事物，并称赞他们所取得的成果。

5. 提供支持和帮助：孩子有时需要得到家长和其他照顾者的帮助和支持。你可以通过提供安全的环境、鼓励孩子充分发挥他们的潜力、提供学习上的帮助等给予支持和帮助。

6. 培养积极的思维方式：有时，孩子可能出现消极的想法和思维方式，这可能会影响他们的情绪和行为。你可以教育孩子如何正确面对问题，如何发掘事物的积极方面，从而培养积极的思维方式。