1.与孩子交流：了解孩子喜欢玩哪些游戏，并询问他们喜欢游戏的原因。与孩子沟通，听取他们的想法，并与他们分享你的担忧和对游戏成瘾的风险的看法。

2.制定时间表：为孩子制定一个游戏时间表，并确保他们严格按照时间表玩游戏。此外，为孩子设置一定的游戏时长和频率并在监管下玩游戏。

3.提供替代活动：引导孩子参加其他健康和积极的活动，例如户外运动、阅读、画画、学习乐器等。

4.设定游戏规则：制定游戏规则，例如防沉迷系统，并确保孩子严格遵守这些规则。

5.亲自示范：让孩子知道，你也不会过度沉迷于电子产品并且提供一个良好的示范。

6.寻求帮助：如果孩子无法控制对游戏的热情，你可以寻求专业帮助，例如心理辅导、家庭治疗或药物治疗。