1. 帮助孩子找到他们的兴趣和爱好。通过感兴趣的事情，孩子更有耐心和毅力，可以集中注意力并保持专注。

2. 教育孩子关于自我控制和管理情绪的技能。向孩子解释他们做什么以及如何做什么的重要性。例如，他们可以通过计划和目标来控制自己的情绪。

3. 建立清晰的规章制度，并帮助孩子遵守这些规章制度。孩子应该知道哪些行为是不容忍的，哪些行为可以接受。

4. 鼓励孩子学习时使用深度思考，使他们不断深入思考问题，并加强自己的思考能力。

5. 让孩子了解并受到表扬。孩子们可能更容易浮躁，因为他们不理解他们的行为和决策可以获得质量，而不是数量的奖励。建立奖励机制，通过奖励他们质量上的成功，激励他们保持专注和决策。

6. 最后，是耐心和鼓励。让孩子感受到他们正在两种解决问题并成长的过程中。在任何时候，亲子关系都是最重要的，与孩子保持联系，得到学习的支持和挑战，对孩子的成长有着深刻的影响。