1. 建立良好的沟通渠道：与叛逆期孩子的沟通是解决问题的关键，家长应该尽可能地花时间和孩子交流，以此建立良好的信任关系。

2. 理解叛逆期：叛逆情绪是一种正常的、自然的反应，因此，家长应该尽量宽容理解叛逆期孩子的行为。

3. 鼓励孩子参与家庭规划：家长可以请孩子参与制定家庭规划，并鼓励他们为实现家庭目标出谋划策，这样可以增强孩子的责任感和自我肯定感。

4. 建立自信和独立意识：家长应该帮助孩子树立自信心和自尊心，培养孩子独立、自强的意识和能力。

5. 了解孩子的兴趣爱好：孩子会因为某些兴趣或事情产生内疚或愤怒，家长应尝试了解孩子的爱好和兴趣，给予支持与鼓励。

6. 提供正面的指导：家长在叛逆期孩子的行为上给予指导时，应该表现出耐心和宽容，提供积极、正面和合理化的建议。

7. 建立较强的家庭纪律和道德观念：家长应该建立合理的家庭纪律和道德观念，并对孩子的不当行为采取适当的惩罚和奖励措施，以此来引导孩子的行为。