如果孩子经常上网玩游戏，这可能会严重影响到他的学习和身体健康。以下是一些可能有用的建议：

1. 家长应该对孩子玩的游戏进行审核和控制，保证游戏内容健康，避免孩子接触不良信息。

2. 家长应该限制孩子上网的时间，每天安排一定的时间供孩子上网玩游戏。

3. 学校和家长可以鼓励孩子参与体育运动、读书、音乐和绘画等其他有益的活动，逐渐减少孩子上网玩游戏的时间。

4. 家长应该关注孩子的情况，关注孩子与同龄人之间的社交关系，避免孩子因长时间玩游戏而失去其他重要的人际交往机会。

5. 家长可以在网上寻找一些有关如何管理孩子上网时间的资料和建议，学习并实践。