首先，要明确的是每个人的脾气都有好有坏，并且会随着年龄和经历的增长调整和改变。如果一个十九岁男孩脾气暴躁，可能是由于生活压力、情绪压抑、沟通问题等原因所致。以下是一些建议：

1. 理性思考：面对不如意或烦躁的情绪，可以先静下心来，理性思考，寻找解决问题的方式。

2. 控制情绪：学会缓解自己情绪的方式，比如深呼吸、放松身体，可以让自己在短时间内平静下来。

3. 学会沟通：可能情绪暴躁的原因之一就是沟通能力不足。学会更好地表达自己的情感和需求，倾听他人的意见和建议，能够有效缓解情绪。

4. 寻求帮助：如果情绪暴躁持续时间长且影响正常生活和人际关系，可以考虑向心理咨询师寻求帮助。

最重要的是，要认识到自己的情绪问题并愿意改变。只有不断地努力和实践，才能避免脾气暴躁的情况发生，逐渐变成一个心态更加健康、成熟的人。