1. 鼓励孩子将注意力集中在积极的方面：引导孩子在自己身上寻找积极的方面，如他们的兴趣、特长、好习惯等。

2. 赞美孩子的优势和成功：孩子需要听到他们做得很好的话，这可以建立自尊心。家长可以通过赞美孩子在学校里取得的成就、表现出色的技能或通过完成个人目标而感到的骄傲等方式来达到这一点。

3. 帮助孩子制定目标：帮助孩子制定可行的目标可以帮助他们建立自我价值感，让他们感到自己有责任和能力追求自己的理想。

4. 鼓励孩子积极参与课外活动：参与体育、文艺等活动可以给孩子提供成功的机会，增强他们的自信心。

5. 安排一些孩子可以成功完成的任务：让孩子有机会展示他们的能力，比如给他们安排一些简单的家务活或者让他们协助家长完成一些工作。

6. 避免嘲笑和批判：避免使用负面语言和批评，转而使用积极的交流方式，包括抚慰、安慰和支持。

7. 帮助孩子认识到每个人都有优缺点：教孩子通过别人的经验，认识到每个人都有自己的优缺点，让他们明白自己并不是完美的，但他们可以在不完美中寻找自己的优势。