1. 找出原因：了解孩子的厌学原因是第一步。可能是因为学习方法不当、学科难度大、学习内容无趣、家庭环境不良等多种因素。帮助孩子找出原因可以更有针对性地解决问题。

2. 改变学习方式：尝试使用不同的学习方法，以帮助孩子更好地理解学习内容。例如，通过互动游戏或学习小组来增加学习的趣味性，或者尝试将信息转化为图表或图像，以帮助孩子更好地记忆。

3. 制定计划：制定一份合理的学习计划，帮助孩子更好地组织时间并坚持学习。通过激励措施，如奖励机制来促进孩子的学习积极性。

4. 鼓励兴趣爱好：让孩子有时间发展自己的兴趣爱好，有助于提高学习动力。

5. 与老师进行沟通：与老师交流，了解学校的教学进度和孩子的学习状况，并尝试制定更适合孩子的学习计划。