1、天麻的功效和作用，主要是能够缓解头痛的症状。因为供血不足以及神经损伤引发的头痛，都可以使用天麻进行缓解，在用药的时候遵医嘱，把握合适的剂量。除了可以选择药用，也可以选择食用。用天麻炖鸡汤，营养效果会更加充分。

2、在用量上也不能使用过多，可能会引起身体上出现热燥反应。在食用天麻之后，可以适当的饮用温开水。