更新时间:2023-12-03 12:32:56作者:未知
1、大米淘洗干净,加入青豆,加清水没过大米两公分,放电饭煲蒸。
2、腊肠、姜切片、土豆、胡萝卜切丁。
4、热油下姜片煸香,加腊肠小火炒至透明色,加土豆丁、胡萝卜丁、盐、酱油翻炒一分钟。
4、将炒好的食材倒入电饭锅。
5、焖5-10分钟,自动跳档后即可出锅食用。
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1、大米淘洗干净,加入青豆,加清水没过大米两公分,放电饭煲蒸。2、腊肠、姜切片、土豆、胡萝卜切丁。4、热油下姜片煸香,加腊肠小火炒至透明色,加土豆丁、胡萝卜丁、盐、酱油翻炒一分钟。4、将炒好的食材倒入电饭锅。5、焖5-1
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1、绿豆泡发6个小时,加水到1000毫升,料理机开启米糊,把绿豆打成糊状。建议泡绿豆时候加一些大米。2、加入100克面粉,少许淀粉,如果有些稠,可以加少许水。我在面糊里放了少许盐、孜然粉和五香粉然后倒入平底锅中刷油,把面
1、冬瓜去皮洗净切块,海带温水泡30分钟后洗净切条。2、锅中倒油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。加入适量清水大火烧开10分钟。加盐,鸡精。3、海带汤可以加入排骨,豆芽等。4、冬瓜海带汤是一道美味佳肴,主料是冬瓜,海带。
1、吃哈密瓜会不会长胖,这跟个人的情况有一定的关系。若是在一日三餐吃的食量都是非常多,而一日三餐之外,还需要吃很多的哈密瓜,这样肯定就会长胖。但是有些人一日三餐的饮食量控制得非常好,吃哈密瓜时也只是尝几小口,不会吃很多,
1、多吃鸡蛋研究发现早餐吃鸡蛋的人,他们在一整天里会较少感到饥饿。2、多喝酸奶酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康,减少腹胀、便秘,让小腹看上去更加平坦。3、进餐前先喝茶水可以在肠胃形成隔膜,有效防止过多油脂的摄取。
1、牛肉泡水祛除血水,加入花椒去腥。牛肉清洗干净。牛肉剁成肉沫。放入碗里,加入盐。2、加入花椒水,搅拌牛肉,搅成糊状。白萝卜剁碎后,放入碗里,加入盐,搅拌均匀。挤出白萝卜中的水分。放在牛肉碗里。3、起锅烧油,放入葱,姜末
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