更新时间:2023-12-05 09:31:14作者:未知
1、牛肉用水浸泡几个小时,泡去血水牛肉切成麻将大小的块。
2、准备好炖肉用的料:大蒜、葱、桂皮、香叶、草果、小茴香和八角。
3、牛肉冷水下锅,加足量的水。
4、放入炖肉料和一块冰糖。
5、放入少许老抽和生抽,大火烧开锅,小火炖牛肉。
6、土豆切块,牛肉炖1个小时后,放入土豆。
7、加适量盐,改中火炖半个小时左右,炖至土豆软糯即可 。
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2023-12-05 09:31
1、减肥是可以吃豆腐的,豆腐是一种低糖量、低脂肪、低热量但高蛋白的食物,豆腐中的大豆卵磷脂可以增强人体的饱腹感,从而减少对其他热量食物的摄入欲望,豆腐还可以作为主食代替其他热量食物,对于减肥有一定的积极作用。2、豆腐中优
1、阿胶的吃法较多,比较简单的吃法是把阿胶打成细粉,然后冲水服用。由于阿胶本身是块状,比较硬,没有办法直接口服,所以可以选择打成粉状,然后冲水喝,或用熬好的中药汤液冲服。2、也有很多人选择吃阿胶糕,里面加入花生、芝麻等,
1、买玉米时,最好不要那种剥掉外皮的。挑新鲜的玉米,越新鲜越好。放得太久的玉米,其中的糖分会转化为淀粉,味道变差。2、把玉米外面的那些发硬的皮剥掉,只留最里面的两层薄衣。如果带着叶子煮玉米,会有一种独特的谷物清香,而且容
1、烧热一些葱姜水,备用。2、鲍鱼从壳中取出,去除内脏,刷去裙边的黑色,剪去一端的硬头,用葱姜水洗去粘液后,切花刀。3、鸡汤中加蚝油、番茄酱、料酒、火腿,将火腿煮烂后,滤除渣子。4、将鲍鱼放入汤汁中,在砂锅中小火煮五分钟
1、怀孕时适当的吃鹅蛋,对于孕妇和胎儿的生长发育都是能够起到非常好的疗效。鹅蛋作为日常生活中常常会使用到食材,富含蛋白质、脂肪、矿物质还有维生素,其中所含有的卵磷脂非常容易被人体消化吸收,而且对于孕妇还有腹中胎儿的大脑和
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