减肥早餐怎么做减肥期间早餐做法_橙橘网

收藏本站

首页 > 美食推荐

减肥早餐怎么做减肥期间早餐做法

更新时间：2023-12-28 10:32:01作者：未知

减肥早餐怎么做减肥期间早餐做法

1、燕麦少许、鸡蛋1个、牛奶1盒、黄瓜1个。

2、盐少许燕麦洗净倒入锅中，加入1盒牛奶煮熟，乘出。

3、鸡蛋打散装入碗中，加入少许盐，起锅烧油，放入鸡蛋煎成薄饼，捞出。

4、黄瓜切段，装入盘中，能吃饱又能瘦的早餐就做好啦。

本文标签：减肥早餐怎么做

上一篇：减肥早餐怎么做减肥期间早餐做法

下一篇：虾皮该怎么做做成汤很美味

相关文章

为您推荐

减肥早餐怎么做减肥期间早餐做法

1、燕麦少许、鸡蛋1个、牛奶1盒、黄瓜1个。2、盐少许燕麦洗净倒入锅中，加入1盒牛奶煮熟，乘出。3、鸡蛋打散装入碗中，加入少许盐，起锅烧油，放入鸡蛋煎成薄饼，捞出。4、黄瓜切段，装入盘中，能吃饱又能瘦的早餐就做好啦。

2023-12-28 10:32

虾皮该怎么做做成汤很美味

可以做虾皮汤，做法如下：1、调料：猪油（炼制）25克盐3克味精2克。将虾皮用清水洗净；2、菜心洗净，切成长3～4厘米、宽1.2厘米的条，用开水焯烫断生，捞出控水；3、火腿洗净切成小片；4、将锅架在火上，放入鲜汤和熟猪

2023-12-28 10:31

怎么做菠菜面条怎样做菠菜面条

1、把菠菜清洗干净,切成一小段。2、面条根据自己喜好可一购买干面条或者湿面条。3、在锅里烧上2碗水,不要添加任何东西,烧开即可。4、待水烧开以后,把洗好的菠菜放入锅中。5、下面待菠菜水开锅以后就可以下入面条了。

2023-12-28 10:31

海参拌饭如何做的海参拌饭怎么做的

1、海参放入上汤中小火煨15分钟，取出备用。2、胡萝卜、黄瓜去皮，修成橄榄状，放入沸水中大火汆1分钟捞出；3、海参放入鲍汁中小火烧5分钟，放入湿淀粉勾芡，淋明油后出锅放入盘中，扣入糯米饭，放胡萝卜、黄瓜即可。

2023-12-28 10:31

炸腰果正确方法炸腰果的两种正确方法

1、烧开水，加适量盐，关火，倒入腰果浸泡5分钟，沥干水分，浸泡过热盐水的腰果炸出来会更酥脆、不会死实，用油炸或烤箱也同样道理。2、空气炸锅版，将空气炸锅180度预热5分钟把浸泡盐水的腰果倒入炸篮，烤10分钟左右至上色

2023-12-28 10:31

怎样做鱼干酱鱼干酱的做法

1、鱼干泡十分钟清洗干净，切丁。2、萝卜干洗净切丁。3、芝麻、辣椒粉、椒盐、鸡精拌均，热油直接在碗里拌均。4、鱼放料酒姜丝上锅蒸十分钟，蒸好倒掉多出的水，会减少腥味。5、另起锅烧油，放入萝卜丁煸炒盛出。在起锅烧油放入大葱

2023-12-28 10:31

热门文章

冰冻大黄鱼如何做这样做的大黄鱼最美味

热门推荐

海参拌饭如何做的海参拌饭怎么做的

2023-12-28

怎么做红烧牛腩红烧牛腩做法

2023-12-28

糯米牛肉丸如何做糯米牛肉丸做法

2023-12-28

芹菜排骨怎么做芹菜排骨的做法

2023-12-28

如何做臭豆腐吃臭豆腐经典做法

2023-12-28

最新文章