更新时间:2024-03-15 04:00:40作者:橙橘网
1、鸡放香菇好吃又营养。
2、主料:土鸡腿2只,干香菇6朵。辅料:红枣12粒,姜2片。调料:酒1大匙,盐1小匙。
3、做法:土鸡腿剁小块,氽烫过去除血水后冲净;香菇泡软、去蒂,红枣泡软。将所有材料放入炖盅内,淋酒1大匙,再加开水6杯。外锅加水2杯半,加盖蒸40分钟;起锅前加盐调味,拌匀后即可盛出食用。
鸡放什么炖好吃又营养 鸡放啥炖最好吃,又香
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1、鸡放香菇好吃又营养。2、主料:土鸡腿2只,干香菇6朵。辅料:红枣12粒,姜2片。调料:酒1大匙,盐1小匙。3、做法:土鸡腿剁小块,氽烫过去除血水后冲净;香菇泡软、去蒂,红枣泡软。将所有材料放入炖盅内,淋酒1大匙,再加
2024-03-15 04:00
1、沙参:性微寒,味甘、微苦,归肺、胃经,具有益胃生津、养阴清肺的功效。将其加入到牛骨汤中,可以帮助改善阴虚久咳、虚热喉痹等病症所引起的不适。如果再适当加入淮山、薏米等药材,还能够起到一定滋阴益气、健脾温肾的作用;2、杜
1、材料:花旗参、桂圆肉、枸杞、盐。2、花旗参、桂圆肉、枸杞分别用温水清洗干净。3、瘦肉切去肥腻的油,洗净后与其他材料放入炖盅。4、大火煮开后转中火炖60-70分钟即可,炖好后加少许盐调味,搅拌均匀舀起即可饮用。
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1、炖乌鸡时想要补气血,可以放一些党参、黄芪、白术、山药、甘草、大枣、白扁豆、薏米、茯苓、当归、白芍、熟地等,这些都有很好的补气养血的功效。 2、另外,气血虚的人,在日常的饮食中可以适当的多食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、菠菜、芸
1、黄豆:黄豆中含有钙、蛋白质和维生素B1、维生素B2等营养物质。并且每100g黄豆中含有191mg钙,因此体内缺乏钙的人群可以适量多吃黄豆,也可以在大骨头汤中放入黄豆,可以补充钙质,还能提高身体免疫力。 2、海带:海
1、炖老母鸡:在锅内加二三十颗大豆同炖,熟得快且味儿鲜;或在杀老母鸡以前,先灌给鸡一汤匙食用醋,随后再杀,用慢火煮炖,便会煮得熟烂;或放3~4枚山楂果,鸡脯肉易烂。2、加土豆炖鸡法:炖老母鸡时,放一点儿马铃薯,鸡脯肉就易
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