更新时间:2024-04-30 23:55:23作者:佚名
1、主料:罗非鱼2只。
2、辅料:盐1小勺、料酒1小勺、胡椒粉1/2小勺。
3、做法:
(1)罗非鱼去鳞去内脏洗净切断。
(2)放入盆中加入盐、料酒和胡椒粉腌制1个小时。
(3)热锅热油将沥干水分的鱼块放入煎至一面微黄定型。
(4)翻面煎熟盛出。
(5)入冰箱冷藏1个小时左右,吃的时候沾鱼露风味最佳。
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2024-04-30 23:55
1、善待自己就是当自己累的时候就好好休息,困的时候就好好睡觉,饿了就吃饭,渴了就喝水,当有了自己空闲,就做自己想做的事。2、善待自己,就是不要太累,今天是周末,实在起不来,那就好好的睡个懒觉,什么也不去想,什么也不用去做
1、主料:秀珍菇300克、胡萝卜半根。2、辅料:葱适量、蒜2粒、生抽2勺、白糖适量。3、做法:(1)秀珍菇清洗干净,控干水分。(2)炒锅烧热倒入适量食用油,油热后下入葱花蒜片爆香。(3)接着把秀珍菇放进去,翻炒均匀。(4
2024-04-30 23:54
1、可以放冬瓜。2、乌鸡冬瓜汤能滋养人类的五脏,乌鸡是一种滋补功效特别出色的食材,它里面不但有大量的蛋白质,还有多种微量元素,更有一些天然维生素的活性成分存在,人们食以后可以让内脏把这些营养成份快速吸收,起到明显的滋补功
1、先把猪肉剁碎。花生泡一夜去皮切碎,黄瓜和胡萝卜切丝,青椒洋葱切丁。2、少许油,炒散猪肉末和花生末。多炒一会,肉糜全部散开并有点酥松为好。然后倒掉炒出来的多余的油。3、放入洋葱碎,姜汁,白糖,生抽,料酒,炒一会,料酒挥
1、海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物。此外,还有鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐、葵花子、豆腐皮、榛子、山药、泥鳅和银杏等等也含精氨酸较多。 2、常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成
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