更新时间:2024-05-07 22:57:54作者:佚名
1、主要食材:冬瓜250克,银耳30克,鲜汤500克,黄酒5克,细盐2克,味精1克,花生油5克。
2、将银耳洗净,泡发待用。
3、冬瓜去皮、子,切成宽2.5厘米、厚1厘米的瓜片,洗净待用。
4、将锅烧热,用油滑锅后,放生油10克,将冬瓜倒入煸炒,倒入黄酒,两分钟后加汤、海米,烧至快烂时,加银耳、,略煮后即可起锅,装碗即成。
冬瓜银耳汤的做法 怎么做冬瓜银耳汤
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1、主要食材:冬瓜250克,银耳30克,鲜汤500克,黄酒5克,细盐2克,味精1克,花生油5克。 2、将银耳洗净,泡发待用。 3、冬瓜去皮、子,切成宽2.5厘米、厚1厘米的瓜片,洗净待用。 4、将锅烧热,用油滑锅后
2024-05-07 22:57
1、冬瓜430克、山药250克、胡萝卜130克、枸杞10克、盐1.5小匙、植物油半汤匙。2、根据人数准备好适量的蔬菜,切块。3、把所有食材放入电压力锅内,加入适量清水、盐1.5小匙(少加盐,汤鲜、不加味精,汤自然甜)。4
1、食材:豆腐250克,冬瓜200克。2、把冬瓜去皮去籽切成一厘米左右宽的块,豆腐也切成方块,蒜切末,小葱叶切碎。3、炒锅放入一勺植物油,油热后用蒜米爆香。4、冬瓜块放进去,加一勺生抽翻炒几下。5、把冬瓜块倒进汤锅,倒入
1、皮蛋丝瓜汤的做法 :丝瓜洗净去籽、瓤后切条、皮蛋去壳后切块、往锅中倒入高汤、水,烧开后加入丝瓜条、皮蛋块、盐、味精、料酒烧开即可。2、 丝瓜营养价值:丝瓜含有人体所需的水分、维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、糖等营养
1、海带紫菜汤材料:紫菜10克,海带20克,西瓜皮50克,冬瓜皮30克,盐少许做法:将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放入一锅中;加清水适量,开火煮熟后盛入碗中或者汤盆中即可。2、紫菜葱花汤材料:紫菜,葱花,蒜蓉,香油(麻油
1、原料:玛卡干片6g,排骨50g,清水适量,生姜适量,比例为5-10g玛卡干片。将排骨过水待用,将生姜制成汤汁,在停火前30分钟,加入玛卡干片干果 熬制玛卡成分融入汤中食用。2、玛卡对亚健康状态有很好的调节作用,对于中
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