更新时间:2024-05-14 20:24:14作者:佚名
1、肉类:羊肉、羊肉串、牛肉、鸡翅、鸡心、鸡胗、五花肉、掌中宝、烤肠、火腿肠等。
2、海鲜类:鱿鱼、虾、鲜贝。
3、蔬菜类:青椒、甜椒、土豆、花菜、茄子、蘑菇、玉米、黄瓜、红薯、韭菜等。
4、水果类:蔬菜色拉、西瓜、釉子、香蕉、苹果、橘子等。
5、零食类:法式面包、饼干、豆腐干等。
6、佐料类:柠檬、油、盐、孜然、辣椒粉、胡椒粉、花生酱、番茄酱、蜂蜜、烧烤汁等。
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1、肉类:羊肉、羊肉串、牛肉、鸡翅、鸡心、鸡胗、五花肉、掌中宝、烤肠、火腿肠等。 2、海鲜类:鱿鱼、虾、鲜贝。 3、蔬菜类:青椒、甜椒、土豆、花菜、茄子、蘑菇、玉米、黄瓜、红薯、韭菜等。 4、水果类:蔬菜色拉、西瓜
2024-05-14 20:24
1、大米大米(Rice),亦称稻米,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素,同时是中国大部分地区人民的主要食品。2、玉米玉米(Zea may
2024-05-14 20:00
1、四季豆不能和醋一起食用。四季豆中的营养成分与醋中的营养成分有冲突的地方,因此四季豆和醋不能一起食用。四季豆和醋一起食用会在人体内产生化学反应,从而破坏四季豆中的营养物质,导致四季豆的营养流失,所以两者不适合一起食用。
2024-05-14 19:57
1、适量的虾,这里用了8个,3个不大的土豆,已去皮。把土豆切薄片,上锅蒸熟。越薄越好,易熟,开锅后蒸15分钟。2、蒸土豆的时候,处理一下虾。把虾去头去皮,剥虾皮的时候虾尾的部分留着,在去虾头的时候顺带把虾线挑出来,依次处
2024-05-14 19:28
1、首先将红薯清洗干净,去皮后切成大小差不多的长条。然后在锅中加油,等它烧到七成热的时候再将红薯条放到里面炸。2、炸的时间不能太长也不能太短,大概2分钟左右等看到表面金黄了就要捞出来控一下油,等油温再次升高之后,再将红薯
2024-05-14 19:26
1、鸡爪煲汤可以放花生、红枣、枸杞、莲子、桂圆等材料。2、花生提前浸泡,红枣枸杞清洗干净,姜切片。3、鸡爪去掉指甲,冷水入锅,加入料酒和姜片,大火焯水两分钟,捞出洗净。4、将鸡爪、花生、红枣、姜片放入锅中,加入适量清水,
2024-05-14 19:25
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2024-05-14
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