哪几种牌子的盐不能吃 如何健康吃盐?
2024-05-23
更新时间:2024-05-23 01:29:57作者:未知
1、主料:面粉500克。
2、辅料:食盐7克、植物油1.5公斤、水(凉)250克。
3、取面粉500克,加入盐7克、凉水250克,调制成面团,反复揉。
4、饧一会儿,切成10小块,再分别揉成面团备用。
5、锅中放植物油1.5公斤烧至八成热,取面团一块,压成圆饼,从中用手指捅一个洞,先拉长,然后搓成筷子粗细的圆长条,再盘成数层,拉细,将长筷子挂好撑开,一端入油稍炸,起小泡后提起。
6、再将另一端入油炸至起小泡,然后将中段入,手持筷子来回摆动,稍炸,再全部入油,将两根筷子错开合并起来,抽出筷子,用筷子拢住使之不分开,炸至呈金黄色时捞出,摆在大圆盘中,围摆成多层圆柱形即可。