秋季吃什么能润肺 秋季吃啥能润肺
2024-05-25
更新时间:2024-05-25 05:22:15作者:未知
1、把猪肥肉切成2~3厘米的块状,放入锅里,加入半碗清水,用小火开始慢慢煮。
2、煮至锅里发出响声时,再等一会儿用勺子搅拌一下,等水份蒸发的差不多时,就可以看到,底部已经开始出油了。这时一定要勤翻,以免糊锅。
3、慢慢的,油越来越多,当肥块都变成焦黄色漂浮在油面上时,关火。千万不要等到部分变黑,一焦黑就会产生有害物质了,稍早些关火比较安全。
4、把油渣过滤出来,然后用细的滤网再过滤一次,冷却至室温后放入冰箱冷藏室。1~2个小时左右,猪油就开始变成固体状了。可以用小的保鲜袋子每50克或是100克装一个袋子,然后放进冷冻室冷冻保存。用前取出很快就可以变软使用了。