隔水蒸米饭的做法(隔水蒸米饭的做法窍门)
2023-06-19
更新时间:2023-06-19 08:04:20作者:橙橘网
1、菠萝蜜一般放置3-6天就能熟。
2、如果购买回来的菠萝蜜不够成熟的话,可以进行自然放置,一般6天左右就能变成熟,如果将菠萝蜜与香蕉、苹果等水果一起存放的话,一般3天左右就能成熟。
3、菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。而且绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。成熟时的可食部分每100克含碳水化合物24.9克,以及钙、磷、铁等。