对于体湿体寒的人，建议选择以下几种适合的茶：

1. 姜茶：姜有温通经脉、温中散寒的作用，可以帮助促进血液循环，改善体寒和湿气问题。

2. 薄荷茶：薄荷可以发汗解表、散寒，对于体内的寒湿有很好的疏散作用。

3. 桂花红枣茶：桂花和红枣被称为是最好的暖身食材，能促进血液循环和气血运行，对于体寒体湿的人群很有益。

4. 红茶：红茶有温暖身体的作用，可以改善体寒体湿的症状。但是要注意不要喝过量，以免导致身体不适。

总之，对于体寒体湿的人，要选择一些具有温性和温通功效的茶品，但是要注意适量饮用，避免过量导致身体不适。