1、降低血压：茉莉花和玫瑰有润肺清肝的作用，可以缓解血管收缩，因此可以降低血压。

2、美容养颜：茉莉和玫瑰都是天然的美容养颜剂，可以帮助肌肤保持水润、光泽，减少皮肤老化的程度。

3、促进睡眠：茉莉花有助于放松神经，帮助人们安然入眠。

4、缓解心情：茉莉花和玫瑰都有较好的芳香疗效，能够缓解情绪，让人感到愉悦和放松。

5、促进消化：茉莉花和玫瑰含有多种有效成分，能够促进肠胃蠕动，增强消化功能。

6、抗氧化：茉莉和玫瑰中含有较高的多酚类物质，具有强力的抗氧化作用，可以有效预防各种疾病的发生。