体湿的人可以喝以下几种茶：

1. 薏米茶：薏米本身就是一种祛湿的食材，所以喝薏米茶可以帮助体内湿气排出，还可以缓解水肿、消除疲劳。

2. 荷叶茶：荷叶也是一种很好的祛湿食材，喝荷叶茶可以起到清热解毒、利尿排湿的作用。

3. 菊花茶：菊花有清热解毒、消肿退热的功效，喝菊花茶可以帮助体内湿气排出，还可以缓解头痛、嗓子疼等症状。

4. 红豆薏米茶：红豆和薏米都是祛湿食材，将它们一起煮成茶饮可以加倍祛湿，还可以滋阴补血。

5. 黄芪芡实茶：黄芪和芡实都有健脾胃、除湿湿的功效，是祛湿茶中的佳品。