燕麦减肥一天瘦一斤 燕麦减肥一天瘦一斤可以吗
2023-12-28
更新时间:2023-12-28 06:01:44作者:橙橘网
煮五香茶叶蛋的步骤如下:
材料:
- 鸡蛋6个
- 茶叶30克
- 八角2颗
- 香叶适量
- 老抽2汤匙
- 食盐适量
- 清水适量
步骤:
1. 把鸡蛋在水里洗净,用勺子捅个小洞,这样可以让茶叶水能够渗入蛋中。
2. 在锅里烧水,水开后把鸡蛋放进去煮6分钟,煮的时间要根据个人口味来定。
3. 把煮好的鸡蛋放到冷水里,待凉后用手轻敲一下,让蛋壳有裂痕。
4. 在锅里加入清水,把茶叶、八角和香叶放进去,加入老抽和适量的食盐,煮开后把煮好的鸡蛋放进去,尽量让茶叶水淹过蛋。
5. 把锅盖盖上,转小火煮1-2小时,取出晾凉即可食用。
温馨提示:
1. 煮的时间越久蛋的味道和颜色就越好。
2. 在煮茶叶蛋的时候可以加入其他香料来增加味道,比如桂皮、陈皮、草果等。
3. 煮好的茶叶蛋如果不吃完可以放到冰箱里保存,随时可以拿出来吃。