桑寄生茶的做法(桑寄生茶的作用)

更新时间:2024-02-28 01:58:30作者:橙橘网

桑寄生茶的做法(桑寄生茶的作用)

材料:

桑寄生10克、茶叶3克、水500毫升

做法:

1.将桑寄生洗净,切成小段备用。

2.将茶叶放入茶具中,用80度左右的热水先冲泡2-3分钟,倒出茶汤,放入桑寄生。

3.再次倒入80度左右的热水,轻轻晃动茶杯,让茶汤充分渗透到桑寄生中,浸泡5分钟左右即可。

4.装入杯子中即可享用。

温馨提示:

1.桑寄生茶不要冲泡时间过长,影响口感。

2.长期饮用桑寄生茶,可提高人体免疫力、抗氧化,还有降低血脂、降压等效果。

本文标签: 桑寄生  做法  

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