姜枣陈皮茶的功效与作用：

1.舒缓胃肠道不适：姜可以促进胃肠道蠕动，有助于消化和排便，同时陈皮也有温中和胃的作用，可以改善胃肠道不适等症状。

2.预防感冒：姜具有辛、温、散的特性，可祛除寒邪，有助于预防感冒等呼吸系统疾病。

3.调节情绪：姜具有神经系统调节的作用，可以减轻紧张和焦虑，增强抗压能力。

4.促进血液循环：姜可以扩张血管，增强血液循环，有助于预防和改善心血管疾病。

5.增强免疫力：陈皮中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，可以增强免疫力，提高疾病抵抗力。

6.调节经期：姜具有活血化瘀的作用，可以缓解经期不适，改善女性生理状况。

总之，姜枣陈皮茶是一种营养丰富、具有多种功效和作用的传统中药饮品，可以起到强身健体、防病治病和美容养颜的功效。但需要注意的是，因每个人体质不同，可能会因过敏、药物相互作用等原因产生不同的反应，故使用时应咨询医生或中医师。