玫瑰花茶好处：

1. 具有抗氧化功效，有助于防止人体细胞老化。

2. 具有镇静和抗抑郁的作用，有助于缓解情绪压力和焦虑。

3. 能够提高人体免疫力，对预防疾病有一定的保健作用。

4. 有助于改善消化系统功能，缓解胃部不适、饮食积滞等问题。

5. 能够促进血液循环，保护心脏健康。

玫瑰花茶坏处：

1. 喝玫瑰花茶量过多可能导致身体发热，引起口干、便秘等问题。

2. 如果玫瑰花茶有添加剂或糖分等，会增加热量和脂肪摄入，增加体重。

3. 在一些特殊情况下，如怀孕期间、某些疾病治疗期、药物治疗时，可能不适合饮用，应咨询医生后再喝。

总的来说，适量饮用纯天然无添加的玫瑰花茶对身体有益无害，但需要注意合理用量和情况下的禁忌。