苦丁茶是一种草药茶，由苦丁叶、柚皮、菊花等混合制成。早上空腹喝苦丁茶有以下几个好处：

1. 减肥：苦丁茶含有一定的咖啡因，可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于减肥。

2. 排毒：苦丁茶可以促进肝脏的排毒功能，预防毒物在体内积累，对身体健康有益。

3. 舒缓焦虑：苦丁茶含有茶氨酸和多酚类物质，具有镇静、放松神经的作用，有助于缓解焦虑，提高精神状态。

4. 减轻胃部不适：空腹喝苦丁茶可以刺激胃肠蠕动和胃酸分泌，缓解胃部不适，改善消化问题。

需要注意的是，苦丁茶含有咖啡因和茶氨酸等成分，不宜喝太多，尤其是晚上不宜饮用，以免影响睡眠。同时，患有胃溃疡、肠炎、高血压、心脏病、妊娠期妇女等人群应在医生指导下饮用苦丁茶。