建盏是一种性喜温暖而湿润的植物，因此它的生长需要一定的光照和适当的水分。以下是建盏怎样养得快七彩光的方法：

1. 光照：建盏需要充足的光照才能生长。它们应被放在光照充足的地方，例如窗户边或阳台上，避免过于阴暗的环境。

2. 温度：建盏需要适宜的温度来生长。它们生长在20-25 ℃的温度下最为理想。

3. 水分：建盏需要保持适当的水分，但也需要排水良好的土壤，防止根部长期积水。如果土壤过于湿润，可以在盆底放置一层小石子防止积水。

4. 肥料：适量的肥料可以帮助建盏生长。您可以将液体肥料稀释后每周施用一次，或者将固体肥料均匀的撒在土壤表面上，约每两个月施用一次。

5. 转盆：建盏每年可以转盆一次，为它们提供新的土壤和更大的生长空间。

6. 剪枝：适当的剪枝可以让建盏保持健康的生长状态。当叶片枯萎或植株变得过于茂密时，可以将其剪掉。

通过以上养护方法，建盏可以养得茂盛而具有七彩光。