普尔茶对通便有一定的帮助作用。普尔茶中含有丰富的纤维素和茶多酚等营养成分，这些成分可以促进肠道的蠕动和增加粪便的体积，从而加速排便，改善便秘情况。同时，普尔茶还具有抗菌和抗氧化的作用，对肠道的健康有益。但是，每个人的身体状况和便秘原因不同，需要根据自身情况选择合适的通便方法。如果持续便秘或者有其他不适症状，应及时就医。