上午茶和下午茶都是一种喝茶的习惯，但它们不同的地方在于时间、茶类、饮食习惯和社交文化等方面。

1. 时间：上午茶的时间通常在早上10点到中午12点之间，而下午茶则是在下午3点到5点之间。

2. 茶类：上午茶通常选择清香型、轻淡型的茶叶，如绿茶、花茶、白茶等；而下午茶则喜欢选择香味浓郁、口感浓厚的茶叶，如红茶、乌龙茶等。

3. 饮食习惯：上午茶通常是小清新的风格，点心以轻摆放为主，如水果、面包、酸奶等；而下午茶则以小点心和甜点为主，如各种蛋糕、饼干、三明治等。

4. 社交文化：在英式茶文化的传统中，下午茶是一种非常重要的社交活动，被视为高贵的生活方式，有严格的茶具和餐桌规矩；而上午茶则是一种休闲的方式，一般不需要太多的宴请和布置。

因此，上午茶和下午茶不仅仅是时间不同，还有很多不同的风格和习惯。