晒青绿茶的功效与作用如下：

1.促进新陈代谢：晒青绿茶中含有丰富的儿茶素和儿茶素类物质，能促进新陈代谢，有助于减肥。

2.防癌抗癌：晒青绿茶中含有大量的多酚和茶多酚等抗氧化物质，可以有效地抗氧化、抵抗自由基的伤害，具有防癌抗癌的效果。

3.保健养生：晒青绿茶不仅有清热解毒、消除疲劳等功效，还可以提高免疫力，预防疾病，促进身体健康。

4.美容养颜：晒青绿茶中的茶多酚等物质具有收敛、抗氧化、抗衰老等作用，能够预防皮肤水分流失，延缓皮肤衰老，让肌肤更加健康动人。

总之，晒青绿茶含有丰富的营养成分，在日常生活中适量饮用有着多种不同的功效和作用，可以为身体健康和美容养颜做出贡献。