更新时间：2023-06-15 17:02:39作者：未知
1、光照要求
2、温度要求
3、抗病性
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1、光照要求2、温度要求3、抗病性
2023-06-15 17:02
1、多喝水2、多吃水果蔬菜3、多运动4、不挑食5、规律作息时间6、不吃辛辣7、吃足够多的饭
1、教导 2、磨炼 3、锻炼 4、历练
1、锻炼咽喉声带相关肌肉2、改变呼吸方法3、改变声音位置
1、泉水浴法2、森林浴法3、日光浴法
1、将土豆削皮切条2、土豆冲水并在水中浸泡5-10分钟3、烧一锅水 水沸后把薯条放下去煮4、加盖煮个3-5分钟5、将煮好的薯条捞出沥干水分并且晾凉6、将晾凉的土豆放入冰箱冷冻层冷冻，直至冻硬，冻硬后无需解冻直接油烧热入锅
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2023-06-15
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