1、不要保持一个姿势，现在有的年轻人成为手机一族，整天低着头，这样对颈部的皮肤是非常不好的，特别容易形成皱纹也易引起颈椎病。

2、我们的脸部每天都要涂一些防护霜，可是颈部却成为忽视的地带，颈部也要注意每日应该涂一些护颈霜。滋养我们颈部的皮肤。

3、颈部的按摩也很重要。按摩的手法从下往上，以画圈圈的方法往上推皮肤。促进颈部的血液循环，有效减缓它的衰老，延缓皱纹的形成。