1. 建立免疫力：苦荞茶能够帮助女性增强免疫力，避免感染病毒和疾病。

2. 降低胆固醇：苦荞茶中含有大量的多酚，它们有助于降低坏胆固醇，可维护心血管健康。

3. 保持血糖水平：苦荞茶有利于维持健康的血糖水平。研究表明，苦荞茶可以降低高血糖的风险。

4. 提高代谢率：苦荞茶能够帮助女性提高代谢率，对减肥和身体塑形有帮助。

5. 净化血液：苦荞茶中的有效成分能够帮助净化血液、祛除身体内的毒素。

6. 缓解疲劳：苦荞茶中的咖啡因和茶多酚有助于改善身体疲劳和精神状态。

7. 预防癌症：苦荞茶具有抗氧化的功效，它能够抑制癌细胞的生长，有助于预防癌症。

总之，女人喝苦荞茶有很多好处，可以保持健康、美容和延缓衰老。