荷叶茶是一种非常健康的饮品，有利于降低血压、清热解毒、美容养颜等功效。以下是荷叶茶的制作方法。

所需材料：

- 干荷叶

- 纯净水

- 蜂蜜（可选）

步骤：

1. 准备干荷叶，选择无虫、无霉的质量好的荷叶。

2. 用清水彻底清洗荷叶，将多余的水分用纸巾或毛巾擦干。

3. 将荷叶撕成小片或碎末备用。

4. 烧开一锅水，把荷叶放入锅中。

5. 大火煮沸后，转小火焖煮5-10分钟，让荷叶释放出营养成分。

6. 关火之后，继续焖煮5-10分钟，使荷叶的味道更加浓郁。

7. 用过滤网过滤去渣后，将荷叶茶倒入杯中，可以加蜂蜜提升口感。

8. 完成后就可以享受一杯甜香扑鼻的荷叶茶了。

温馨提示：

1. 制作荷叶茶时，荷叶的重量应该是水的1/10左右。

2. 如果荷叶太苦，可以加适量蜂蜜调味或者加入一些柠檬片提味。

3. 制作荷叶茶的时间不宜过长，否则会营养流失过多。

4. 荷叶茶一般可以饮用2-3次，保存时建议放入冰箱冷藏保存，不要过久。