睡觉多梦怎么办需根据原有对症下药

更新时间：2023-06-18 22:02:44作者：佚名

睡觉多梦怎么办需根据原有对症下药

1、心脾气血两虚证

2、痰热扰神证

3、肝郁血虚证

4、心虚神怯证

5、中焦不和证

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睡觉多梦怎么办需根据原有对症下药

1、心脾气血两虚证2、痰热扰神证3、肝郁血虚证4、心虚神怯证5、中焦不和证

2023-06-18 22:02

多梦怎么办这几点你做到了吗

1、睡前不要看烧闹的电影，书籍，避免紧张的脑力活动。2、下午可以做下锻炼，使身体有点疲劳感。3、睡前可以吃的水果，纯牛奶。有助睡眠4、下午不要喝茶，咖啡刺激性的东西5、卧室要经常通风，温度不要太高.

2023-06-18 21:32

失眠多梦了怎么办这些经验分享给大家

1、足部保暖2、不开窗3、晚上不打扫卫生4、卧室里只能摆放郁金香5、擦掉化妆品

2023-06-18 21:04

孕妇失眠多梦怎么办这些方法能够有效调理

1、规律的作息时间2、正确的睡姿3、适当的运动4、泡脚5、热水浴6、足部治疗

2023-06-18 21:04

梦遗怎么办分享运动治疗方法

1、半蹲站桩2、仰卧收腹3、提肛锻炼4、按摩疗法5、冷水洗浴

2023-06-18 21:02

失眠多梦了怎么办可食疗进行调理

1、玉竹猪心2、猪肉海参3、莲子冰糖

2023-06-18 20:02

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