如何让你不做噩梦？了解一下这些内容

更新时间：2023-06-19 10:03:38作者：未知

如何让你不做噩梦？了解一下这些内容

1、唤醒

2、睡前不要吃东西

3、保证睡眠

4、压力

5、精神和身体上的创伤

6、疾病

本文标签：噩梦

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如何让你不做噩梦？了解一下这些内容

1、唤醒2、睡前不要吃东西3、保证睡眠4、压力5、精神和身体上的创伤6、疾病

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